ポータブル電源を使って料理してみた Vol.7

    

    ~第2弾魔法のスプーン1本で1食できちゃった!~


皆さん、こんにちは!

埼玉県所沢市の電気工事会社エレテックです。


弊社は「一歩先ゆくスマートライフ」をスローガンを掲げ、


この「お役立ちコラム」ではポータブル電源に関する役に立つ情報を配信していきますので、ぜひ最後までご覧ください♪


さて、7回目を迎えた「ポータブル電源を使って料理してみた vol.7」です。


今回も!!!

魔法のスプーン1本で調理が出来ちゃう?! レシピの紹介です。

もはやスプーンも消えて(要らなくなる)しまうかもしれませんね( ^ω^)・・・



今日作るメニューはこちら★


◎チーズカレーピラフ

◎焼き鳥缶でブロッコリーのサラダ


の2つを作って行きます。


暑くて少し食欲が落ちてきた方も多いのでは?


そんな方にもピッタリなレシピになってます♪


そしてなにより、こちらの一食が・・・



☆スプーン1本で出来るのです。

 これはスプーンを片手にマイクの様に持って口ずさむだけでOK (笑)


暑くて何もヤル気がおきない、、って言う時。


時間に追われているママさんや、細かいことをしたくないズボラな方必見です!


ぜひチャレンジしてみてください!


簡単すぎて・・・他の料理が出来なくなるかもしれませんのでご注意。


そう、思った方は・・・・もう既に魔法に掛かっているかもしれません



では、さっそく行きましょう!



【今回使った材料】はこちらです。



それでは早速調理スタート!



まずお米2合を研いで、少しいつもより少な目に水をいれ、ツナ缶と水気を切ったコーン缶をそれぞれ1缶づついれます。



次に固形コンソメ2個程、粗粒は小さじ2程度とカレー粉を適量入れます。


※固形のカレールウなら2ブロック程度(崩した方が混ざりやすくなります。)


スプーンで軽く混ぜて・・・(魔法のスプーン登場)



炊飯スイッチをオン!


カレーの良い香りがしてきたら、今度はブロッコリーのサラダをつくっていきます。


これもレシピというほどの工程は一切ありません。(笑)



ぶっこんでいるだけなんです...



少し言葉に感情スパイスを入れてみました、恐らくパンチが効くと


思われます(;^_^A



①そしてボウルに下茹でしたブロッコリーを入れます

(少しキッチンペーパーでブロッコリーの水気を取ると良いです)

続いて、焼き鳥缶を持て余すことなく全部あけちゃいましょう。

タレの旨味が重要なので一緒に混ぜ混ぜ。


ご自宅にブラックペッパーがあるとグンと風味が増しますが今回ズボラに割愛


※生のブロッコリーは、水洗いしてお好みにカットしふんわりラップして、レンジで2~3分あたためてくださいね。冷凍のブロッコリーも同じく軽く熱を通しておいてください。


何と言っても筋トレする方やアスリートも好んで食べるブロッコリーは栄養価も高いので必見です。


楽チンするなら冷凍のを買って常備しておくのがオススメです♪


コンビニにも売ってますよね!(^^)!



②ふんわりラップをかけてレンジでチン!


(500Wなら、2~3分)


スプーンで優しくかき混ぜます。(魔法のスプーン)


そして、出来上がり(*'ω'*)(笑)



見てるだけで食欲が湧いてきそうです。。。。


そろそろお腹がなりそうです。


炊飯器のタイマー音が『ピピッ』タイミング良くカレーピラフも炊きあがったようですよ(*'ω'*)


ぱかっ



このまま、しゃもじで食べたくなりそうです(*'ω'*)


一度、試したくなりそうですがガマン!


混ぜ混ぜ~ ここはしゃもじで効率良く混ぜましょう



混ぜ混ぜしたら、チーズをお好きな量いれてください。ちなみに、今回はシュレッドチーズ


を使いましたが、スライスチーズでも構いません^^


炊きあがりの熱でチーズがとろ~りとろけます。



お皿に盛り付けて完成です( *´艸`)



これまでも含め、、レシピコラムのようになってしまってますが・・(笑)


こちらのコラムテーマは【ポータブル電源の電気で料理を作る】です。


そして、もう一つのテーマでもある。


災害時、日常やアウトドアでも使える事も考え


なるべく洗い物が少ないレシピの提案とポータブル電源の活用法を発信しています♪


どうぞ、この季節キンキンに冷えたハイボール片手にお気軽にお試しください。




ポータブル電源もいろいろな容量や仕様と種類がありますが、


今回は消費電力が大きいと言われる電子レンジを使っても不安を感じず、


【ポータブル電源の王様】といわれるハイスペックなEP500を


活用した内容をお届けしました。



炊飯器&電子レンジで1275W出ても余裕です♪




設置タイプの蓄電池は工事が必要ですが、こちらはポータブル電源の大容量のものなので工事も不要です。


私も、使えば使うほどハイスペックな魅力に『わぁ~』『すごっ』と


感動する毎日です(笑)



今回のレシピをご覧になった方は参考になりましたか??


楽ちんで美味しいご飯を楽しんで作ってみて下さい^^


時間の有効活用にも人役貢献出来てるかと自負しております(笑)


身近で『これッ』と言った食材などありましたら是非、お声をお聞かせください


また、次回もよろしくお願いいたします。




★次回予告★


映え~なスムージー作っちゃいます!!!

あなたもきっとインスタに投稿したくなるはず・・・(笑)


スマートライフを提案するエレテックでは、

ポータブル電源を防災用品としてだけではなく


日常生活にも活用して頂きたいので、

次回も引き続き、あなたの生活に寄り添った


ポータブル電源にまつわるアレコレを配信していきますのでお楽しみに♪



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